睡眠は大事！
こんにちは。
小野田ハナコです。
金曜日の夜を久しぶりに遅くまで楽しく過ごしました。まさしく花金！
そこまではよかったのですが、翌日の朝早くに予定が入っていて早起きしなければならず。
それなのに寝付くのに時間がかかり、短時間しか眠れなかったのです。
そしたらですね。
●財布を家に忘れて出かけそうになった
(途中で気づいて引き返したのでセーフ)
●頭が働かずカフェで紅茶をこぼす
(大変申し訳ないことに相手にかかってしまいアウト)
●ランチを食べたお店にスマホを置き忘れて出てしまう
(これも途中で気づいて引き返したところにちょうど店員さんが探してくれてた。店員さんの手を煩わせたのでアウト)
と普段やらかさないようなミスを連発。
これは明らかに睡眠不足で頭が働いてない…。
ボケっとした頭のままでは帰り道で事故にあうかもしれないと、気を引き締めていつもより周囲に注意を向けて帰宅しました。
睡眠不足が身体に及ぼす悪影響については情報としてわかっていたつもりでしたが、こんなにも顕著に現れるんですね。
大ごとにはならなかったといえ、周囲に迷惑をかけてしまったので、今後は体調管理に思ってる以上に気をつけねばと反省しました。
それではまた。
メニュー紹介だけで楽しめる！あのアーティストのコラボカフェがすごい！
こんにちは。
小野田ハナコです。
今年はポルノグラフィティのデビュー20周年！
それを記念して、池袋パルコ本館7階「THE GUEST cafe&diner」との
コラボレーションカフェが8月2（金）～9月16（月）の期間で開催されるとのこと。
楽曲をイメージしたフード＆ドリンクメニューが提供されるとあり、
サイトを見てみたところ、その紹介が面白い！
その一部を引用すると
「アゲハ蝶の漆黒タルト」
￥1,280
喜びとしてのチョコレート、憂いを帯びたベリー。
漆黒のアゲハ蝶が羽を休めるのはそんなタルトの上。
食べてみたいと願ってしまった。できたら食べてください。
やはりこのカフェでお冷を頼む時は「冷たい水をください（できたら愛してください）」って言うのでしょうか(笑) オーダーした時に世界が表情を変えないことを願います。
「ボンゴレ塩ラーメン 」
￥1,390許してね食欲よ、最後の一滴まで飲み干したくなる、涙の味の塩ラーメンができました。
誰にも邪魔をされず、器の底に残るサウダージを感じてみては。
スープを飲み干すか、我慢するか。それは繰り返されるよくある話。
個人的に一番ツボにはまってしまったのが、
「メリッサティー」
￥400
宙に舞うメリッサの葉になりティー。
このワンフレーズだけでいい。これだけで気になる！
テイクアウトメニューもあるので、カフェでお茶する時間がなくても
楽しめるのがうれしいですね。
ちなみにメリッサティーはテイクアウト専用メニューです。
このコラボカフェではさらに8/30～9/9の期間限定でスペシャルディナーコースの提供もアリ、こちらは事前抽選が必要なようです。
またパルコの同フロアでは
「ポルノ展 20 YEAR EXIBITION」も同時開催。
展示を見てからその余韻に浸りつつカフェでお茶するのもよさそうですね！
夏の楽しみが一つ増えました！
それではまた。
熱海で出会ってしまった人生最高の○○○○○！
こんにちは。
小野田ハナコです。
週末に訪れた熱海で運命的な出会いをしてしまいました！
それは
ビーチから歩いてすぐの商店街にある
La DOPPIETTA(ラ ドッピエッタ)さん
もう見てるだけで美味しそうでしょ？
私は色々食べてみたくてトリプルにしました。
ヘーゼルナッツチョコレート
チョコミント
にしました。
共通するのは
すべてがちょうど良い加減なんです。
甘過ぎず、酸っぱ過ぎず、
絶妙に美味しい状態で
舌の上でとけてゆくのです。
後味も程よい感じ。
友達が購入した他のフレーバーもひと口もらいましたが、全部がドンピシャ！
お店のサイトを見てみると、食材の多くは静岡県産にこだわっているそう。
イタリアの伝統的なジェラートの製法と
地元産のこだわりのフレッシュな食材のコラボレーション！
これはわざわざ食べに行く価値があると思います。
フレーバーは季節で変わるようなので、新たな味を求めて時間を作ってまた訪れたいです！
それではまた。
朝活はじめました！
おはようございます。
小野田ハナコです。
週末は熱海にて今までとこれからを考える有意義な時間を過ごしてきました。
楽しみすぎてブログ執筆を忘れるほどに（笑）
観光がメイン目的ではなかったので、本当に短時間しか街歩きしてないのですが(天気も良くなかったので…)美味しいものにもたくさん出会えました〜。
この内容はまた改めてまとめます！
で、今日から7月ですね。
7月は数秘的に新しいスタートを切るのに最適と伺いまして。
何を始めようかなぁと考え、今続けているブログの執筆を朝にしてみようと思いました。
ブログを書いていると、内容や文体に関わらず多かれ少なかれ頭が興奮状態になるんですよね。
そしてその作業はスマホかパソコンで行うのでブルーライトも浴びていて、そうすると書き上げて寝ようとすると頭も目も冴えて眠れなくなってしまい…。
毎日それは健康的にちょっと困るので、じゃあいつ書くの？朝でしょ！と。
ただし、わたしは早起きが大変苦手。思い立ったはいいものの、すぐ挫折しそうで（笑）
それでブログ投稿チャレンジの時の仲間が朝活グループをやっていることを思い出して、参加させてもらうことにしました。
継続における仲間の大切さは前回のブログ投稿チャレンジで大いに体感したので、これなら挫けずにいけるかなーと。
こちらもまずは21日間、習慣になるようにやってみます！
それではまた。
2019年下半期に向けて！
こんにちは。
小野田ハナコです。
6月もあっという間に最終週の週末。
半年が過ぎましたね。
2019年上半期の反省と2019年下半期の目標については
明日から熱海で行われるちょっとした合宿に参加するので、
そちらで行ったのち、ブログにまとめたいと思います。
上半期はここ一ヶ月半が本当に反省というか
罠に陥ってしまった感じなので、
下半期は選択を間違えないように頭を使うことをめんどくさがらず(笑)
継続案件も新規案件も手を動かしながら進んでいきたいと思います！
それでは今から荷造り始めます！
お天気がせめて曇りくらいでいてくれることを願って…
ではまた！
嗚呼、たくましき妄想力
こんにちは。
小野田ハナコです。
ミュージカル刀剣乱舞が年末年始にかけて、ライブイベントを行うお知らせを昨日受け取り、即座に友人と既にチケットを手に入れた前提で、地方遠征時の宿泊ホテルやら名物に何を食べるか、どんなグッズを買うか、うちわの文字はどうするか…と話に花を咲かせたため、今日は若干の寝不足です(笑)
もはや「厳選なる抽選の結果、お客様は当選されました」のメールを
受信する未来しか見えていません。
きっとチケットの神様が引き寄せてくれると信じて！
で、ふと思ったこと。
「自分だけのこと」に関する妄想はいくらでもポジティブになれるのに、
「人間関係」になると途端にネガティブになってしまう…。
特にあからさまな問題が起きてなくても、
「返信が来ない…」
「メッセージがそっけない…」
それだけで「私、知らないうちに何かとんでもないことをやらかしちゃったかな？」
とソワソワビクビク。
基本的に「なんとかなる！」のマインドで生きているのですが、
さすがに予測のつかない「他人の気持ち」に対しては
「なんとかなる」だけでは済みません。
一応考えうる最悪の事態を考えて、
やりとりをシミュレーションしてみたり、
解決につながりそうな方法をリストアップしてみたり。
ただ、いわゆる問題に対するリスクヘッジというより、
自分の心の準備のためという感じがします。
頭の中で気になるところをつぶして
「よし、なんとかなるかも！」と思って飛び込んでみる。
（最終的にはやっぱり「なんとかなる」に行きつく・笑）
たいていは妄想を膨らませすぎて、
「なんだ思ったより大したことなかった」
というのがほとんどだったりするのですが…。
周りの目が気になるというタチなのもあるのですが、
自分に自信がない、いわゆる自己肯定感の低さも原因だろうなと思っています。
人間関係における自己肯定感を上げる方法については、
今後いろいろと調べて実践していきたいところです。
それではまた。
